czyli na takie ziółka jak to niżej nie ma co liczyć? https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Adapto_Max-opis40739.html czytam 3 książki dziennie, więc potrzebuje coś mocnego
cykl rób 6-8tyg. growfactor firmy nutrabolic zobacz napewno jest na sklpie sff są to aminokwasy estryfikowane zresztą sam zobacz http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Growth_Factor-opis1639.html jak chcesz coś po treningu to polecam Torrent lub Anabolic window z nutrabolic z tym ze AW ma więcej porcji ;)
na górze kolega ci podał: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html Jak to 3 treningi na dobę ? Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-07-17 18:28:39
Myślę że mogę wydać ok. 250zł najwięcej. Może warto byłoby kupić takie AAKG, plus jakąś dobrą kreatynę też z Olimpu? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_AAKG_Extreme_Mega_Caps-opis1369.html
Jednak zdecydowałem się na krótki cykl kreatynowy, zamówiłem: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_HyperFusion-opis3614.html ale jeszcze mam pytanie, co przed treningiem mógłbym brać żeby była moc? :)
Powiem Ci tak ;) Mi kiedys koles powiedzial, ktory de facto jest zawodowym kulturysta i ma sklep z odzywkami, ze on to mial 10-12 cykli z mono, a dopiero pozniej wzial sie za stacki... Decyzja nalezy do Ciebie ;) Ja np. zaczynam teraz stala suplementacje kreta i HMB bo wole miec mniejsze efekty ale bardziej rownomierne ;) Poczytaj co tutaj jest na [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_PUMP_Pre-Workout_Formula_-opis31443.html bardzo podobny sklad moim zdaniem rewelacyjny stosunek jakosc/cena smak tylko nieciekawy wiec wsypujesz odrazu do buzi i zapijasz woda, chyba ze ci podejdzie to tradycyjnie Zmieniony przez - duckland w dniu 2015-09-29 13:12:56
osobiscie zrezygnowalbym z l-karnityny, a zamiast carbonoxa dal carbo z laucyna jak juz potrzebujesz;-) reszta moze zostac http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html
Kreatyny nic nie zastąpi kup sobie BA zacznij stosować teraz i na kolejnym cyklu, nie przerywaj jej np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
@Czesiek43 http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_WPC_80-opis26665.html To białko będzie ok ? JAkiego jest pochodzenia ? serwataka/zwoerzęce ? Zmieniony przez - małybic w dniu 2014-12-04 19:23:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ale ja mam dietę na której mam efekty tylko marne. Podbiję węglę i tłuszcze i będzie git :) Ciekawi mnie jeszcze co to takiego ? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27444.html Jak poodpowiadasz na moje pytania w tym temacie j**ne ci dwa sogacze. Bo w weekend zamawiam coś z tego
http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html choc ja na Twoim miejscu pocwiczylbym jak najdluzej bez supli, zeby zapoznac sie z technika treningu, z prawidlowym odzywianiem, generalnie najpierw dobrze poznaj ten sport, a pozniej wydawaj kase
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No to jaka bym mogl zabrac kreatynke ? Na pierwszym cyklu jechalem na Cm3 z Treca. Chociazby tą http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Xtra-opis26338.html